nav

26 Ιουλ 2013

Καθημερινές ασκήσεις για πιο λεπτά πόδια

Οι περισσότερες γυναίκες αντιμετωπίζουν πρόβλημα με χαλάρωση και τοπικό πάχος στην περιοχή των ποδιών.
Υπάρχει όμως λύση? Γίνεται να αποκτήσουμε καλλίγραμμα και αδύνατα πόδια?
Φυσικά και γίνεται και όπως σε όλες τις περιπτώσεις χρειάζεται και γι'αυτό κόπος.
Δεν έχετε παρά να αφιερώσετε μερικά λεπτά της ημέρας σας και να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα ασκήσεων που θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε τα πόδια που ονειρεύεστε.
Παρακάτω, σας παρουσιάζω κάποιες απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε για να γυμνάσετε τα πόδια σας ακόμα και στο σπίτι μόνες σας.




















23 Ιουλ 2013

DIY: Κάντε σαν καινούργιο τον παλιό σας καθρέφτη



Κάντε τον παλιό σας απλό καθρέφτη να μοιάζει με καινούργιο χρησιμοποιώντας μανταλάκια, διάφορα χρώματα και αν θέλετε glitter.

Απλά χρωματίστε ένα-ένα τα μανταλάκια σε διάφορα χρώματα. Αν θέλετε μπορείτε να ακολουθήσετε το δείγμα που σας δίνω επάνω και να δημιουργήσετε ουράνιο τόξο.
Επίσης, αν επιθυμείτε να δώσετε ένα πιο glam στυλ μπορείτε να τα περάσετε στο τέλος με glitter.
Τέλος, στερεώστε τα μανταλάκια περιμετρικά του καθρέφτη και είναι έτοιμος.


22 Ιουλ 2013

Photo fashion / Μοναδικές εμφανίσεις για την παραλία

Η παραλία επιτάσσει όμορφες, απλές αλλά ταυτόχρονα σικάτες εμφανίσεις χωρίς υπερβολές.
Παρακάτω συγκέντρωσα κάποιες εμφανίσεις που πιθανόν να σας εμπνεύσουν για να δημιουργήσετε το δικό σας μοναδικό beach summer look...













 


























18 Ιουλ 2013

Τσάντα παραλίας - τί περιέχει

Η ώρα για τις πολυπόθητες διακοπές έφτασε. Τί πρέπει να έχουμε οπωσδήποτε στην τσάντα της παραλίας?
Σε αυτό το post θα σας δείξω τί περιέχει η δική μου τσάντα παραλίας που είναι ήδη έτοιμη να ταξιδέψει στο Ιόνιο.






Όπως κάθε καλοκαίρι έτσι και φέτος το πιο απαραίτητο είναι το αγαπημένο μου αντιηλιακό Carroten με δείκτη προστασίας ποτέ μικρότερο από 30.






Άλλο ένα αγαπημένο είναι το αντιηλιακό της Apivita με την διαφορά ότι φέτος προτίμησα αυτό με το χρώμα.




Φυσικά το ενυδατικό σπρέυ προσώπου Evian για έξτρα ενυδάτωση.






Τελευταία μου ανακάλυψη είναι αυτό το καταπληκτικό λάδι μαλλιών της Loreal που διατηρεί τα μαλλιά μου απαλά και λαμπερά ακόμη και στην παραλία.





Το συγκεκριμένο Liposan εκτός από την ενυδάτωση που προσφέρει στα χείλια αφήνει και ένα ελαφρύ ροδαλό χρώμα πράγμα που σημαίνει ότι ξεχνάω το κραγιόν.

Φυσικά, δεν θα παραλείψω να βάλω στην τσάντα της παραλίας το αγαπημένο μου βιβλίο και πολλά περιοδικά να μου κρατήσουν συντροφιά.

17 Ιουλ 2013

DIY: Φτιάξτε μόνες σας παιδική tutu βήμα-βήμα

Όλες εμείς οι μανούλες που έχουμε κοριτσάκια θέλουμε να βλέπουμε τις μικρές μας ντυμένες σαν πριγκίπισσες.
Στα καταστήματα κυκλοφορούν πολλές tutu φουστίτσες για τις οποίες μαμάδες και μικρά τρελαίνονται.
Μπορείτε όμως να φτιάξετε μόνες σας την δική σας μοναδική tutu για το μικρό σας ή και για να την κάνετε δώρο.
Οι μικρές σίγουρα θα ξετρελαθούν μόλις την φορέσουν.

Για την κατασκευή της θα χρειαστείτε μόνο 2 υλικά:
υφασμάτινη κορδέλα στο χρώμα της αρεσκείας σας &
κομμάτια τούλι σε διάφορα χρώματα

Ακολουθείστε τα βήματα όπως φαίνονται στις φώτο παρακάτω και φτιάξτε την μοναδική δική σας tutu.



16 Ιουλ 2013

DIY: Εύκολο χτένισμα για όλες τις ώρες

Το καλοκαίρι επιτάσσει όμορφα και ανάλαφρα χτενίσματα...και άλλο ένα σχετικό tutorial θα βρείτε παρακάτω.
Ένα χτένισμα για όλες τις ώρες της ημέρας που μπορείτε να το κάνετε οι ίδιες στα μαλλιά σας.
Ακολουθείστε τις φώτο βήμα-βήμα και καλή επιτυχία!



14 Ιουλ 2013

DIY: Διακοσμητικός μελωδός από καπάκια



Για την κατασκευή του θα χρειαστείτε ένα παλιό καπάκι από σκεύος ή οποιαδήποτε άλλη μεταλλική επιφάνεια στο οποίο θα κάνετε τρύπες, πετονιά και καπάκια από αναψυκτικά ή μπύρες.

12 Ιουλ 2013

Super καλοκαιρινά χτενίσματα για τις διακοπές σας

Οι διακοπές για κάποιους από εμάς ξεκίνησαν και για κάποιους θα ξεκινήσουν σύντομα.
Μακριά από επαγγελματικές υποχρεώσεις και τα "πρέπει" της εμφάνισής μας καλό είναι να υιοθετήσουμε ανάλαφρα χτενίσματα στα μαλλιά που δεν χρειάζονται χρόνο και δεν δείχνουν "στημένα".
Στις φώτο που ακολουθούν θα δείτε μερικές από τις τάσεις του φετινού καλοκαιριού για όμορφα και εύκολα χτενίσματα που μπορείτε κι εσείς να ακολουθήσετε.