Οδηγός μακιγιάζ με βάση το χρώμα των ματιών σας

Αρκετές φορές βλέπουμε μακιγιάζ σε άλλες γυναίκες και θέλουμε να το αντιγράψουμε χωρίς όμως να έχουμε στο τέλος το ίδιο αποτέλεσμα.
Αυτό συμβαίνει γιατί απλά δεν ταιριάζουν όλες οι αποχρώσεις σε όλα τα χρώματα δέρματος που έχει η κάθε μία από εμάς.
Παραπάνω, υπάρχει ένας πίνακας οδηγός μακιγιάζ ανάλογα με το χρώμα ματιών μας (μπλέ, καφέ-καστανό και πράσινο).
Λάβετε υπόψη σας τα χρώματα που ταιριάζουν στο χρώμα των ματιών σας και να είστε σίγουρε ότι θα πετύχετε έτσι το τέλειο μακιγιάζ για εσάς. 

Δροσερή καλοκαιρινή σαλάτα με κινόα

Υλικά:

1/2 κούπα κινόα
3/4 κούπας νερό ή ζωμό λαχανικών

2 κούπες σπανάκι

2 κούπες ψιλοκομμένη τομάτα

2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
1/4-1/2 κούπας αγγουράκι ψιλοκομμένο

1/4 κούπας λεπτοκομμένο κρεμμύδι

2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο

2 κουτ. σούπας βαλσάμικο

5 μεγάλα φύλλα βασιλικό κομμένο

1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο

λίγο αλάτι και πιπέρι

Βράζετε την κινόα στο νερό ή τον ζωμό των λαχανικών για περίπου 15  λεπτά και την στραγγίζετε καλά.
Αφού κρυώσει καλά, ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί και έχετε έτοιμη μια υπέροχη και υγιεινή σαλάτα στην στιγμή.
Σερβίρετε κρύα.

Ιδέες για παιδικά καλοκαιρινά πάρτυ

Πολλά από τα μωρά σας σίγουρα έχουν γενέθλια κατά την διάρκεια του καλοκαιριού και σίγουρα είστε τυχεροί μιας και έχετε την δυνατότητα να τους οργανώσετε υπέροχα πάρτυ σε εξωτερικούς χώρους.
Παρακάτω, σας δίνω μερικές ιδέες για το τί μπορείτε να συμπεριλάβετε στο πάρτυ του μικρού σας ώστε να δώσετε έξτρα καλοκαιρινό τόνο και τα παιδιά να διασκεδάσουν με την ψυχή τους.

Βάλτε τα φρούτα αλλά και διάφορα φαγητά που έχετε φτιάξει για το πάρτυ σε κουβαδάκια αντί για πιατέλες.

Ανάλογα με τις ηλικίες των παιδιών που συμμετέχουν μπορείτε στον κήπο να γεμίσετε πλαστικές πισίνες με νερό και να αφήσετε τα παιδιά να χαρούν το παιχνίδι τους μέσα σε αυτές.

Φτιάξτε γλυκά με θέμα καλοκαιρινό. Τα μικρά θα ξετρελαθούν.

Αν μένετε κοντά σε παραλία μπορείτε να οργανώσετε ένα πάρτυ στην άμμο όπου τα παιδιά θα έχουν την δυνατότητα να κάνουν διάφορες δραστηριότητες.

Τα αγόρια θα ευχαριστηθούν το παιχνίδι με νεροπίστολα.

Βάλτε τα δωράκια για τα παιδάκια αντί σε σακκούλες σε κουβαδάκια.

Οργανώστε διαγωνισμό ζωγραφικής στον κήπο. Και το σπίτι σας δεν θα λερωθεί από τα χρώματα και τα μικρά θα έχουν την δυνατότητα να δημιουργήσουν ελεύθερα.

Βάλτε άμμο σε μία μεγάλη λεκάνη στον κήπο του σπιτιού σας και αφήστε τα παιδιά να παίξουν.

Φτιάξτε νερόμπομπες και αφήστε τα παιδιά να απολάυσουν το μπουγέλωμα.

Επιλέξτε ως θέμα του πάρτυ το καρπούζι. Θα έχετε αμέτρητες δυνατότητες να αυτοσχεδιάσετε.

My diary

Πρίν λίγες μέρες ταξιδέψαμε μέχρι την πανέμορφη Λευκάδα.
Από την πρώτη στιγμή το νησί αυτό μας κέρδισε με τις πανέρμορφες παραλίες του , τα καταγάλανα νερά και τους ευγενικούς ανθρώπους του.

Κάθε εικόνα και κάθε γωνιά μυρίζει Ελλάδα...μυρίζει θάλασσα και διακοπές...

Η όμορφη Κεφαλλονιά λίγο πιο δίπλα δεν έχει να ζηλέψει σε τίποτα τα υπόλοιπα νησιά του Ιονίου.
Πανέμορφο και το Φισκάρδο με τα στολισμένα από ανθισμένα λουλούδια σοκάκια.

Το Πόρτο Κατσίκι...πόλος έλξης χιλιάδων τουριστών κάθε χρόνο σε αναταμοίβει με βουτιές στα παγωμένα του νερά...

Καθημερινές ασκήσεις για πιο λεπτά πόδια

Οι περισσότερες γυναίκες αντιμετωπίζουν πρόβλημα με χαλάρωση και τοπικό πάχος στην περιοχή των ποδιών.
Υπάρχει όμως λύση? Γίνεται να αποκτήσουμε καλλίγραμμα και αδύνατα πόδια?
Φυσικά και γίνεται και όπως σε όλες τις περιπτώσεις χρειάζεται και γι'αυτό κόπος.
Δεν έχετε παρά να αφιερώσετε μερικά λεπτά της ημέρας σας και να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα ασκήσεων που θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε τα πόδια που ονειρεύεστε.
Παρακάτω, σας παρουσιάζω κάποιες απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε για να γυμνάσετε τα πόδια σας ακόμα και στο σπίτι μόνες σας.

Photo Accessories

DIY: Κάντε σαν καινούργιο τον παλιό σας καθρέφτη

Κάντε τον παλιό σας απλό καθρέφτη να μοιάζει με καινούργιο χρησιμοποιώντας μανταλάκια, διάφορα χρώματα και αν θέλετε glitter.

Απλά χρωματίστε ένα-ένα τα μανταλάκια σε διάφορα χρώματα. Αν θέλετε μπορείτε να ακολουθήσετε το δείγμα που σας δίνω επάνω και να δημιουργήσετε ουράνιο τόξο.
Επίσης, αν επιθυμείτε να δώσετε ένα πιο glam στυλ μπορείτε να τα περάσετε στο τέλος με glitter.
Τέλος, στερεώστε τα μανταλάκια περιμετρικά του καθρέφτη και είναι έτοιμος.